Tư vấn " Chưa đến chợ đã hết tiền "

<div style="text-align: justify;">Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mình có một vấn đề tế nhị, mong chuyên mục giải đáp giúp mình!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mình năm nay 28 tuổi, hiện đang sống và học tập tại Thành Phố Hồ Chí Minh. Mình có một nỗi khổ tâm đó là mình hơi “yếu” trong <b><a href="http://baodoc.blogspot.com/2015/02/tu-van-chua-den-cho-da-het-tien.html" target="_blank">chuyện chăn gối</a></b>. Nó có hiện tượng suy giảm rõ rệt vì trước đây mỗi khi “yêu” mình thường kéo dài từ 15 – 20 phút nhưng giờ chỉ được 20 -25 giây là đã “xong xuôi”. Mình khổ tâm lắm, mong chuyên mục cho mình một lời khuyên! Mình xin chân thành cảm ơn! (Bạn đọc)</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Trả lời:</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bạn thân mến! Cảm ơn bạn gã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của bạn, chuyên mục xin được giải đáp như sau:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="http://anh.eva.vn/upload/3-2013/images/2013-07-27/1374940356-daquanhelieucocontrinh_tinhyeugioitinh_eva1.jpg3.jpg" /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;">Mỗi khi “yêu” tôi chỉ cầm cự được 25 giây (Ảnh minh họa)</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Trước tiên, bạn cần xem lại cuộc sống của mình xem có những biến đổi về thể lực hoặc tinh thần nào lớn gây ảnh hưởng tới chuyện chăn gối của bạn hay không. Sự mệt mỏi về tinh thần, căng thẳng đầu óc hoặc lao động, làm việc quá sức, suy nhược cơ thể…đều có thể là những lí do khiến cho chuyện tình dục của bạn gặp vấn đề trục trặc. Nếu như thời gian qua cuộc sống của bạn có những thay đổi như trên, tác động tới thể lực, tinh thần của bạn thì bạn nên tìm cách khắc phục. Bạn cần cố gắng thu xếp thời gian làm việc, học tập, vui chơi sao cho khoa học, hợp lí để giữ gìn sức khỏe, đồng thời bạn cũng cần giải tỏa những áp lực tinh thần nếu có để không tạo chướng ngại vật cho mình trong chuyện chăn gối.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ngoài ra, bạn cần điều chỉnh lại cuộc sống của mình, tránh sử dụng nhiều chất kích thích, gây nghiện như hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê…vì những thứ đó không tốt một chút nào cho “bản lĩnh đàn ông” của bạn. Bên cạnh đó bạn cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều loại dinh dưỡng tốt chon nam giới để khôi phục lại “sức mạnh” của mình.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ngoài ra còn có một yếu tố nữa là có thể bạn mắc một chứng bệnh nào đó. Đôi khi những căn bệnh đó bạn cũng không thể tự nhận ra được. Do đó, tốt nhất bạn nên đi tới bệnh viện để khám và xác định xem có mắc chứng bệnh nào hay không? Nếu không bạn tiến hành bổ sung dinh dưỡng bằng ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lí, kết hợp với tập thể dục (đặc biệt là những bài thể rèn luyện “sức mạnh” đàn ông như tập kegel để duy trì thời gian khi “yêu”. Bạn cũng đừng quá nặng nề vì điều đó càng làm cho tâm lí của bạn bất ổn hơn.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Chúc bạn mạnh khỏe và hạnh phúc!</div>

Tư vấn " Chưa đến chợ đã hết tiền "

Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the! Mình có một vấn đề tế nhị, mong chuyên mục giải đáp giúp mình! Mình năm nay 28 tuổi, hiện đang ...

Read more »

Nam giới không nên đi tiểu sau khi " quan hệ "

Nam giới đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sau một “cuộc yêu” cháy bỏng, người ta thường có thói quen đứng dậy và đi vệ sinh.<br /><br /><b>Cấu tạo cơ quan sinh dục nam không thích hợp cho đi tiểu sau quan hệ</b><br /><br />Ở phụ nữ, điều này ở một mức độ nhất định có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, vì niệu đạo của nữ ngắn và thẳng, nên trong khi quan hệ tình dục vi khuẩn dễ dàng đi ngược vào bên trong. Nhưng đối với nam giới, đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.<br /><br />Sau khi xuất tinh, <a href="http://baodoc.blogspot.com/2015/02/nam-gioi-khong-nen-di-tieu-sau-khi-quan-he.html" target="_blank">nam giới</a> tốt nhất nên nghỉ ngơi 1 lúc sau đó mới đi tiểu. Xuất tinh là hoạt động dưới sự kích thích tình dục, áp lực của niệu đạo và tuyến tiền liệt tích lũy lại đến một mức độ nhất định, thông qua sự co cơ của đáy chậu khiến cho tinh dịch được lưu trữ ở niệu đạo sau được bài tiết ra.<br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img height="300" src="http://media.lamsao.com//Resources/Data/News/Auto/tungmq/201306/3a50e0c42a61610bb0e155ab23d74492.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://baodoc.blogspot.com/search/label/nam%20gi%E1%BB%9Bi?&max-results=15" target="_blank">Nam giới</a> không nên đi tiểu sau khi " quan hệ "</td></tr></tbody></table>Vì thế, nếu sau khi xuất tinh mà đi tiểu ngay lập tức, khi đó sự sung huyết ở cơ quan sinh dục còn chưa kịp giảm xuống. Bạn không chỉ sẽ cảm thấy rõ các triệu chứng như: chờ đi tiểu, suy nhược hoặc thậm chí là đi tiểu không ra, vì áp lực của niệu đạo và tuyến tiền liệt chưa hoàn toàn giảm xuống, đi tiểu còn gây ra sự trào ngược nước tiểu, lâu ngày sẽ dễ dẫn đến viêm tuyến tiền liệt.<br /><br /><br /><b>Chu kỳ "  quan hệ" của nam</b><br /><br />Ngoài ra, chu kỳ đáp ứng tình dục giữa nam và nữ là khác nhau, ham muốn tình dục ở nam nhanh chóng biến mất sau khi xuất tinh, trong khi phụ nữ ham muốn tình dục sau khi đạt cực khoái từ từ giảm xuống, nếu người đàn ông ngay lập tức đứng dậy để đi tiểu vào thời điểm này, chắc chắn sẽ thiếu sự âu yếm, chăm sóc sau khi làm xong “chuyện ấy” và làm cho cuộc sống tình dục giảm đi đáng kể sự hài hòa.<br /><br /><div style="text-align: center;"><img src="http://media.lamsao.com//Resources/Data/News/Auto/tungmq/201306/b8f3b2c031968a4ced489b6393258ac0.jpg" /><br /><br /></div>Vì vậy, sau khi xuất tinh nam giới tốt nhất nên nghỉ ngơi trong vòng 5-10 phút, sau khi tình trạng sung huyết biến mất mới đi tiểu, điều này không chỉ phòng ngừa viêm tuyến tiền liệt mà còn có tác dụng rất lớn trong việc làm hài hòa cuộc sống tình dục.<br /><br />Hơn nữa, ngay sau khi quan hệ tình dục cần kịp thời rửa sạch “cậu bé”, nếu không thì tinh dịch và dịch tiết âm đạo người phụ nữ sẽ bị dính lại trong bao tinh hoàn, có thể dễ dàng gây nhiễm trùng.

Nam giới không nên đi tiểu sau khi " quan hệ "

Nam giới đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sau một “cuộc yêu” cháy bỏng, người ta thường có thói quen...

Read more »

Quai bị và những biến chứng ảnh huởng đến việc sinh con của đàn ông

<div style="text-align: justify;">Trước đây em bị bệnh quai bị và từ đó tinh hoàn bên to bên nhỏ. Tình trạng này có ảnh hưởng đến sinh sản và khả năng chăn gối của em không? (Hoan)</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b>Trả lời:</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Chào bạn!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ở người bình thường, thể tích tinh hoàn to hay nhỏ được quyết định bởi các ống sinh tinh bên trong nó, càng nhiều và càng dồi dào ống này thì tinh hoàn càng nở to. Tinh hoàn được coi là phát triển đầy đủ chức năng khi trên 16 tuổi nhưng thể tích có thể tiếp tục tăng đến khi 18 tuổi. Với nam giới trưởng thành, kích thước tinh hoàn phải đạt trên 12 ml mới mong có thể có chức năng sinh sản tốt được.</div><div style="text-align: center;"><img height="422" src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/11/03/anxiete-sociale-3-9772-1414979838.jpg" width="640" /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Ảnh minh họa: Helpheretoday.com.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Trường hợp viêm tinh hoàn do virus quai bị, virus nhắm đến các tế bào biểu mô của các ống sinh tinh và tại đây chúng ra sức phá hủy cấu trúc này. Nếu ống sinh tinh bị virus phá hủy hết, tinh hoàn sẽ bị teo nhỏ xuống, thể tích còn lại chỉ bằng hạt lạc, mặc dù trước đó có thể to bằng quả trứng gà. Nếu các cấu trúc này chưa bị phá hủy hết, tinh hoàn bị teo đi một phần, có thể chỉ còn bằng hạt mít hay hòn bi…</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Biến chứng viêm tinh hoàn do quai bị có thể bị một bên hoặc có thể xảy ra cả hai bên. Nếu chỉ bị sưng đau một bên, tinh hoàn bên đó sẽ teo và khả năng sinh sản sẽ giảm đi, tuy nhiên vẫn còn bên kia để bù trừ nên người bệnh vẫn có khả năng làm cha. Nếu bị cả hai bên, tác động đến khả năng sinh sản càng nặng nề, trường hợp xấu nhất là teo hoàn toàn, chức năng sinh sản vĩnh viễn bị loại bỏ và cho đến nay y học vẫn chưa có biện pháp điều trị hữu hiệu. Những người bệnh này không còn cơ hội được làm cha, nếu muốn có con họ chỉ còn cách đi xin tinh trùng hoặc xin con nuôi.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Virus quai bị ảnh hưởng rất nặng nề tới khả năng sinh sản nhưng hầu như không gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục. Với những mô tả của bạn như trên (tinh hoàn bên to bên nhỏ sau mắc quai bị), tôi khuyên bạn nên đến các cơ sở khám về nam khoa, sinh sản để đánh giá cụ thể khả năng sinh sản của mình và từ đó có các biện pháp chủ động bảo vệ, gìn giữ nguồn con giống còn lại thông qua việc bảo vệ và chăm sóc tinh hoàn chưa bị tổn thương.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: right;">Bác sĩ nam khoa Nguyễn Bá Hưng</div><div style="text-align: right;">Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec</div>

Quai bị và những biến chứng ảnh huởng đến việc sinh con của đàn ông

Trước đây em bị bệnh quai bị và từ đó tinh hoàn bên to bên nhỏ. Tình trạng này có ảnh hưởng đến sinh sản và khả năng chăn gối của em không? ...

Read more »

Hồi trẻ đã ngủ với nhiều gái mại dâm , lấy vợ rồi có ảnh huởng đến khả năng sinh con không?

<div style="text-align: justify;">Em 27 tuổi, nhiều lần quan hệ với gái bán dâm, không cẩn thận nên bị mủ ở đầu "cậu nhỏ" nhưng đã chữa khỏi. Em chuẩn bị lập gia đình và muốn sinh con.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><img src="http://m.f13.img.vnecdn.net/2014/11/14/Pensive-Young-Man-dp-2576-1415932164.jpg" /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;">Trường hợp của em - từng bị mủ ở đầu dương vật, thì ảnh hưởng gì đến khả năng sinh con? (Long)</div><div style="text-align: center;">Ảnh minh họa: Astrologystorehouse.com.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><b><br /></b></div><div style="text-align: justify;"><b>Trả lời</b></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hiện tượng ra mủ đầu dương vật có nhiều nguyên nhân, do lậu hay không do lậu. Khi có những đợt xuất hiện mủ nên điều trị càng sớm càng tốt để tránh hiện tượng vi trùng đi ngược theo đường tiểu vào đường tinh gây nên hẹp niệu đạo, viêm niệu đạo, bàng quang xuất huyết, xuất tinh máu, viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn - tinh hoàn hay áp xe tinh hoàn - mào tinh. Nếu nhiễm trùng nặng ngược dòng lên thận có khả năng viêm thận - bể thận và nếu nặng hơn có thể nhiễm trùng niệu, nhiễm trùng huyết gây tử vong.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Do vậy, với trường hợp của bạn, dù hiện tại không còn ra mủ cũng không nên chủ quan, cần đi khám bác sĩ để được tư vấn kỹ lưỡng và quyết định điều trị khi cần.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Vấn đề có thể sinh con hay không còn lệ thuộc vào khả năng sản xuất tinh trùng trong tinh hoàn của bạn còn bình thường hay có vấn đề. Nội tiết tố và khả năng cương - xuất tinh cũng góp phần vào việc mang lại em bé cho bạn hay không nữa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Các đánh giá của các bác sĩ sau khi thăm khám trực tiếp cho bạn cùng các xét nghiệm cần thiết sẽ cho câu trả lời rõ ràng và chính xác hơn về khả năng có con hiện tại của bạn, những vấn đề cần lưu ý để cơ hội có con của bạn cao hơn không. Vậy, bạn yên tâm và cứ mạnh dạn đến gặp bác sĩ nam khoa nhé.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Thân ái.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: right;">Thạc sĩ, bác sĩ Lê Anh Tuấn</div><div style="text-align: right;">Trưởng khoa niệu - nam khoa, Bệnh viện quốc tế Thành Đô</div>

Hồi trẻ đã ngủ với nhiều gái mại dâm , lấy vợ rồi có ảnh huởng đến khả năng sinh con không?

Em 27 tuổi, nhiều lần quan hệ với gái bán dâm, không cẩn thận nên bị mủ ở đầu "cậu nhỏ" nhưng đã chữa khỏi. Em chuẩn bị lập gia đì...

Read more »

Bí quyết tăng ham muốn cho bạn gái

<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Phái đẹp ít ham muốn, chán chường với “chuyện ấy” khi đang độ tuổi xuân thì? Đừng quá lo lắng, việc áp dụng những tiến bộ y học như thuốc men, nội tiết tố, các bí quyết giữ gìn sức khỏe như thiền, tập thể dục… sẵn có trong thời đại này có thể giúp bạn hừng hực khí xuân trở lại.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><img height="496" src="http://dantri4.vcmedia.vn/sYYLWyekGW3PYZUT5HQTHcOMVSiRK/Image/2014/11/ham-161114-f00c6.jpg" width="640" /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Có tới 43% phụ nữ trên thế giới bị giảm ham muốn do chứng rối loạn chức năng tình dục, stress, thuốc chống trầm cảm, nhu cầu vốn có bản thân…. Tuy nhiên, hiện thế giới chưa phê chuẩn loại thuốc nào giúp điều trị chứng ham muốn thấp ở phụ nữ. Trong khi đó, thiếu ham muốn là nguyên nhân khiến phụ nữ đau đớn, dễ mắc bệnh tình dục khi “quan hệ”.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Dưới đây là những cách trị liệu đáng ngạc nhiên giúp mang lại tuổi xuân cho nàng:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Thiền</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Các nhà nghiên cứu tại Trường ĐH Columbia ở Anh tiến hành theo dõi 117 phụ nữ trải qua các buổi trị liệu bằng hình thức ngồi thiền kéo dài 90 phút mỗi ngày. Sau 6 tháng được theo dõi, điều trị, những người phụ nữ này cho biết phương pháp đã cải thiện ham muốn đáng kể, dễ hưng phấn, giảm hẳn stress, không còn đau đớn khi quan hệ.</div><div style="text-align: justify;">9 phương pháp trị liệu cho phụ nữ ham muốn thấp</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bổ sung DHEA</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">DHEA (dehydroepiandrosterone) là chất dẫn truyền thần kinh giúp sản xuất nhiều testosterone, hormone tăng cường ham muốn trong chuyện chăn gối. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh nếu được bổ sung lượng DHEA thích hợp sẽ giúp tăng cường chức năng tình dục. Tuy nhiên, thuốc hầu như không có tác dụng đối với nam giới.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Châm cứu</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Alternative Complementary Medicine cho thấy phụ nữ có đời sống tình dục “khó khăn” do dùng thuốc chống trầm cảm sẽ cải thiện ham muốn, tăng chức năng bôi trơn khi được điều trị bằng phương pháp châm cứu trong 12 tuần liên tiếp.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Testosterone</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Liệu pháp hormone là một trong những phương pháp điều trị giảm ham muốn gây tranh cãi nhất. Bên cạnh nghiên cứu chỉ ra rằng nó có thể là làm tăng nguy cơ ung thư vú và các vấn đề tim mạch, nhiều nghiên cứu khác lại khẳng định biện pháp này an toàn và hiệu quả. Do đó, nhiều phụ nữ sẵn sàng chấp nhận rủi ro để có cơ hội phục hồi đời sống tình dục. Trước mắt, testosterone có tác dụng phụ khiến phụ nữ mọc tóc, lông nhiều và nổi mụn trứng cá.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Yoga</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy sau 12 tuần tập yoga, những người phụ nữ báo cáo rằng họ hài lòng hơn, tăng ham muốn, hưng phấn và số lần “lên đỉnh” nhiều hơn, cũng như giảm đau đớn khi “yêu”.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Chế độ ăn uống Địa Trung Hải</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tuân thủ theo chế độ ăn uống Địa Trung Hải không những giúp phụ nữ ngăn chặn bệnh tiểu đường loại 2 mà còn giảm các biểu hiện chứng rối loạn chức năng tình dục.</div><div style="text-align: justify;">9 phương pháp trị liệu cho phụ nữ ham muốn thấp</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Viagra</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nghiên cứu năm 1999 cho thấy Viagra không phát huy tác dụng đối với phụ nữ. Tuy nhiên, gần đây, các nhà khoa học cho biết một số phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục do dùng thuốc trầm cảm trở nên hưng phấn hơn khi dùng Viagra.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><i style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: -webkit-right;">Người Lao Động/Prevention</i></div>

Bí quyết tăng ham muốn cho bạn gái

Phái đẹp ít ham muốn, chán chường với “chuyện ấy” khi đang độ tuổi xuân thì? Đừng quá lo lắng, việc áp dụng những tiến bộ y học như thuốc me...

Read more »

CON GÁI KHÔNG NÊN ĂN NHIỀU RAU RĂM

<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Rau răm không chịu được hạn, ưa khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới vì rau răm thích ẩm, chịu nóng và có thể sống trong môi trường ngập nước. Rau dễ trồng đến mức tồn tại gần như hoang dại, bởi có khả năng mọc chồi gốc và chồi thân khỏe, ra hoa kết quả hằng năm trên những cây không bị cắt hay hái ngọn thường xuyên.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Cành và lá rau răm vừa là rau quen, vừa là dược liệu quý. Loại rau răm tươi, thân đỏ hơi ngả tím thường được dùng làm thuốc để trị bệnh.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Là loại cây thảo mọc hằng năm, có tuyến nhiều hay ít. Thân mọc trườn ở gốc và đâm rễ ở các mấu, rồi đứng lên cao 30 – 35cm. Lá mọc so le, hình bầu dục ngọn giáo, nhọn hay to ở chóp, cuống rất ngắn, mép lá và gân chính phủ đầy những lông nhọn khá dài; bẹ chìa ngắn ôm lấy thân, có nhiều gân song song mà phần lớn kéo dài ra thành những sợi dài.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hoa họp thành bông dài, hẹp, mảnh, đơn độc hay xếp từng đôi hoặc thành từng chùm ít phân nhánh. Bộ phận dùng làm thuốc gồm cành và lá (Ramulus et Folium Polygoni Odorati), là loại thuốc quý được biết đến từ xa xưa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><img height="480" src="http://www.thucphamantoan.com/wp-content/images/2013/12/3439936463_57bb623977.jpg" width="640" /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Ảnh: Ie</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Đông y cho rằng, rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Tác dụng của rau răm khi ăn sống thì ấm bụng, tiêu thực, kích thích tiêu hóa, sát trùng, tán hàn. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt. Nhờ có vị cay tính ấm, tiêu thực, kích thích tiêu hóa nên thường được dùng ăn cùng trứng vịt lộn, thịt bò, thịt gà, cháo trai, hến để giúp ngon miệng, làm ấm tỳ vị.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tuy nhiên, cần lưu ý mỗi khi sử dụng rau răm mặc dù nó không độc, nhưng nếu dùng rau răm thường xuyên, với lượng rau răm nhiều sẽ làm giảm tình dục, giảm ham muốn cả đàn ông lẫn đàn bà, kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi, phụ nữ có thể trở nên vô kinh (mất chu kỳ kinh nguyệt).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Do vậy, người tu hành thường sử dụng rau răm để tránh những cơn bốc dương, an tâm tu hành cho đắc đạo là chuyện có thật diễn ra từ lâu trong đời sống nhà chùa.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Trong dân gian người ta còn dùng rau răm để gây sảy thai (trường hợp chậm kinh trên dưới 1 tuần tức 5 – 9 ngày, đạt tỷ lệ tới 60 – 80%): Dùng rau răm tươi 500g, loại thân đỏ hơi ngả sang màu tím (rau răm thân xanh trắng không có tác dụng gây sảy thai).</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Chỉ lấy thân và lá non, bỏ rễ và lá già, rửa sạch, để ráo nước. Giã, ép nát, vắt lấy nước cốt được khoảng 250ml (1 xị). Uống một lần duy nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu có kết quả thì ngay trong đêm đó hoặc sáng hôm sau, phôi thai tự trục ra ngoài.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Bởi vậy khi có thai không được ăn nhiều rau răm. Những người máu nóng, ốm gầy và phụ nữ khi đang hành kinh cũng không được dùng rau răm.</div>

CON GÁI KHÔNG NÊN ĂN NHIỀU RAU RĂM

Rau răm không chịu được hạn, ưa khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới vì rau răm thích ẩm, chịu nóng và có thể sống trong môi trường ngập nước....

Read more »

9 hành động thuờng ngày gây hại cho sức khỏe nữ giới

<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">==> Có thể bạn chưa biết : Những hành động tưởng như vô hại lại gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho <a href="http://www.thucphamantoan.com/suc-khoe/" style="border: 0px; color: #00572a; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="sức khỏe">sức khỏe</a> của phái đẹp. Hãy cùng nhận diện chúng.</strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Đi giày cao gót</strong></div><h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="size-full wf_image-4159 aligncenter" height="334" src="http://www.thucphamantoan.com/wp-content/uploads/2013/07/f9925_19091029-suckhoephunu001.jpg" style="border: 0px; display: block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="suckhoephunu001" width="500" /></h5><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Phụ nữ sẽ đẹp hơn với giầy cao gót nhưng chúng lại gây hại cho sức khỏe của bạn. Đi giày cao gót hàng ngày có thể làm thay đổi tư thế tự nhiên của cơ thể, dồn áp lực lên các khớp xương và gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như: Tổn thương dây thần kinh gây biến dạng ngón chân hình búa, viêm khớp, đau cột sống, bong gân, đó là chưa kể đến tai nạn xảy ra khi đi giày cao gót.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Để giảm bớt những ảnh hưởng không tốt của giầy cao gót đến sức khỏe, bạn chỉ nên đi những đôi giầy cao gót từ 4 cm trở xuống và nên dùng lót giày để giảm áp lực lên các khớp.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Túi xách nặng</strong></div><h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="size-full wf_image-4160 aligncenter" height="333" src="http://www.thucphamantoan.com/wp-content/uploads/2013/07/f9925_19091047-suckhoephunu002.jpg" style="border: 0px; display: block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="suckhoephunu002" width="500" /></h5><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Phụ kiện, đồ trang điểm, thiết bị công nghệ và các vật dụng cá nhân khác khiến nhiều phụ nữ đeo vài cân trên vai mỗi ngày. Kết quả là chúng ta đang đặt vấn đề sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Có thể chúng ta không nhận thấy sự tác động của điều này ngay lập tức, nhưng về lâu dài nó sẽ dẫn đến những nguy cơ về sức khỏe như: đau lưng, đau cổ, biến dạng tư thế.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ngủ mà không tẩy trang</strong></div><h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="size-full wf_image-4161 aligncenter" height="334" src="http://www.thucphamantoan.com/wp-content/uploads/2013/07/f9925_19091106-suckhoephunu003.jpg" style="border: 0px; display: block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="TR-STHI-000197" width="500" /></h5><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơn buồn ngủ kéo đến khiến bạn bỏ qua việc tẩy trang. Tuy nhiên, hành động này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe làn da và những vấn đề sức khỏe khác.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Để nguyên lớp trang điểm ngủ qua đêm sẽ khiến lớp bụi bẩn, chất dầu, chất nhờn tích tụ trên da làm bít lỗ chân lông và sinh ra mụn. Ngoài ra, đi ngủ khi chưa rửa sạch lớp mascara và phấn mắt cũng có thể gây kích ứng, đỏ mắt, thậm chí nhiễm trùng.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mặc sai cỡ áo ngực</strong></div><h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="size-full wf_image-4162 aligncenter" height="333" src="http://www.thucphamantoan.com/wp-content/uploads/2013/07/f9925_19091129-suckhoephunu004.jpg" style="border: 0px; display: block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="suckhoephunu004" width="500" /></h5><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Các cuộc nghiên cứu gần đây cho thấy, việc thường xuyên mặc sai cỡ áo ngực có thể sẽ gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe như: Đau lưng, cổ, tức ngực, khó thở, biến dạng tư thế, kích ứng da, khó lưu thông máu huyết. Vì vậy, thay vì đoán cỡ áo, hãy đo để chọn cho mình chiếc áo ngực vừa vặn.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Luôn lo lắng và hối tiếc</strong></div><h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="size-full wf_image-4163 aligncenter" height="334" src="http://www.thucphamantoan.com/wp-content/uploads/2013/07/f9925_19091404-suckhoephunu005.jpg" style="border: 0px; display: block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="suckhoephunu005" width="500" /></h5><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Stress gây tổn hại cả về sức khỏe tinh thần lẫn thể chất và phụ nữ thường xuyên bị các chứng rối loạn do căng thẳng, lo âu, trầm cảm gấp đôi so với nam giới. Điều này có thể xuất phát từ một số lý do tâm sinh lý. Phụ nữ thường dành phần lớn thời gian lo lắng về tương lai xa xôi và hay hối tiếc về những điều đã mất, những mối quan hệ đổ vỡ trong quá khứ. Điều đó, khiến phụ nữ thường xuyên sống trong lo lắng và hối tiếc.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Bị ám ảnh về vẻ ngoài</strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Cả nam và nữ đều mong muốn có một vẻ ngoài bắt mắt, nhưng với nhiều người phụ nữ thì vẻ ngoài hoàn hảo lại trở thành nỗi ám ảnh của họ. Những lo lắng thái quá về hình thể không những ảnh hưởng tiêu cực lớn đến sức khỏe tâm thần mà còn tiềm ẩn những tổn hại về thể chất, nếu chị em ép mình vào chế độ ăn kiêng quá hà khắc dẫn đến rối loạn ăn uống hoặc giải phẫu thẩm mỹ để lại những hệ lụy về sau.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ăn uống theo cảm xúc</strong></div><h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="size-full wf_image-4164 aligncenter" height="795" src="http://www.thucphamantoan.com/wp-content/uploads/2013/07/f9925_19091526-1an.jpg" style="border: 0px; display: block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="1an" width="530" /></h5><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Theo nghiên cứu thì cả 2 giới đều bị cảm xúc tác động đến chuyện ăn uống, nhưng đàn ông thường gia tăng cảm xúc tích cực khi ăn uống, ngược lại phụ nữ thường ăn ngon khi tâm trạng buồn bã.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Phụ nữ cũng có ham muốn về những loại thực phẩm ngọt và hàm lượng calo cao hơn so với đàn ông. Vì vây, thay vì quan tâm đến đồ ăn lúc bạn buồn, hãy chế ngự cơn thèm ăn của mình bằng các hoạt động có lợi cho sức khỏe.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ngủ không đủ giấc</strong></div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Thiếu ngủ không chỉ làm chúng ta hốc hác, mệt mỏi và cảm thấy tồi tệ mà còn làm gia tăng nguy cơ tai nạn, tăng lượng calo tiêu thụ trong ngày và nguy cơ bệnh tim, huyết áp. Thật không may cho phụ nữ, các số liệu thống kê cho thấy vấn đề giấc ngủ ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến tâm trạng và huyết áp của phụ nữ nhiều hơn nam giới. Vì vậy, một giấc ngủ đủ cũng sẽ mang đến những cảm giác tích cực cho phụ nữ nhiều hơn nam.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Chăm lo cho mọi người mà quên mất bản thân</strong></div><h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="size-full wf_image-4165 aligncenter" height="333" src="http://www.thucphamantoan.com/wp-content/uploads/2013/07/f9925_19091612-suckhoephunu008.jpg" style="border: 0px; display: block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 4px; vertical-align: baseline;" title="Young Family Having Fun In Park" width="500" /></h5><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Một đặc điểm đáng trân trọng của phụ nữ là hết mình vì gia đình. Họ thường dành phần lớn thời gian chăm sóc cho con cái và mọi người trong gia đình mà ít lo cho bản thân. Các chuyên gia khuyến cáo, tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chị em.</div><div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Vì vậy, để điều này không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, hãy học cách nói không với các yêu cầu và đặt ra cho mình giới hạn thời gian đối với việc chăm lo cho người khác. Hãy dành một quãng thời gian nhất định trong tuần để làm những điều mình thích.</div>

9 hành động thuờng ngày gây hại cho sức khỏe nữ giới

==> Có thể bạn chưa biết : Những hành động tưởng như vô hại lại gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho  sức khỏe  của phái đẹp. Hãy cùng n...

Read more »